Соціальні мережі з перших днів проєктувалися так, щоб максимально утримувати увагу користувачів. Про це заявив колишній співробітник Google Кеннет Шленкер, який працював над алгоритмами YouTube. За його словами, платформи свідомо оптимізують контент під нескінченний перегляд, що посилює цифрову залежність.
Нині Шленкер створює додаток, покликаний допомагати людям контролювати час у соцмережах. Тим часом у США обговорюють запровадження обов’язкових попереджень про ризик залежності — за аналогією із маркуванням на тютюнових виробах.
Як соцмережі стимулюють «залипання»
За словами ексфахівця Google, ключовим завданням більшості платформ було й залишається продовження часу взаємодії користувачів із контентом. Алгоритми аналізують поведінку в реальному часі й пропонують матеріали, які найімовірніше викликають емоційну реакцію та бажання скролити далі.
Соцмережі утримують увагу користувачів завдяки персоналізованим рекомендаціям, що формують безперервний цикл перегляду, миттєвим сповіщенням, які повертають людину в застосунок, а також алгоритмічному просуванню емоційного та суперечливого контенту. Разом ці механізми створюють умови для формування звички, яка за своїми ознаками нагадує залежність.
Скільки часу користувачі проводять у соцмережах
За даними останніх опитувань, американці витрачають у середньому приблизно 5,5 години на день на соцмережі та інші цифрові платформи. Експерти наголошують, що така тривалість негативно впливає на концентрацію, сон, продуктивність та психічне здоров’я.
Особливо вразливими є підлітки та молодь, у яких цифрові звички формуються раніше, ніж усвідомлене ставлення до інформаційних ризиків.
