Ваш iPhone – це не просто смартфон, а й персональний асистент для здоров’я, що автоматично рахує кожен ваш крок. Це відбувається завдяки вбудованому акселерометру, а всі дані дбайливо збирає застосунок «Здоров’я». Але що, якщо ви не хочете ділитися цією інформацією, або вона просто зайва? Вимкнути крокомір на iPhone можна швидко через налаштування конфіденційності, припинивши збір цих даних. Цей підхід є основним і найефективнішим.
Якщо по суті, щоб зупинити підрахунок кроків, вам потрібно зайти в «Налаштування», знайти розділ «Конфіденційність і безпека», перейти до «Рух та фітнес» і там деактивувати опцію «Відстеження фітнес-активності». Це моментально зупинить збір нових даних. Нижче ми розкажемо, як це зробити крок за кроком, а також як видалити вже зібрану інформацію.
Як вимкнути підрахунок кроків безпосередньо в налаштуваннях iPhone
Цей метод гарантує, що ваш смартфон більше не збиратиме дані про вашу фізичну активність. Це прямий шлях до приватності, іронічно, але не кожен користувач знає, наскільки це просто.
- Відкрийте застосунок «Налаштування» на вашому iPhone.
- Прокрутіть трохи вниз і торкніться пункту «Конфіденційність і безпека».
- Знайдіть та виберіть розділ «Рух та фітнес».
- Тут ви побачите перемикач «Відстеження фітнес-активності». Просто вимкніть його.
Власне, після цих кроків iPhone повністю припинить автоматично рахувати кроки та будь-яку іншу пов’язану фізичну активність.
Як видалити вже зібрані дані про кроки з застосунку «Здоров’я»
Вимкнути збір нових даних – це лише половина справи. Якщо ваша мета – повний контроль над конфіденційністю, то варто подумати й про видалення вже збереженої історії. На практиці це виглядає так:
- Відкрийте застосунок «Здоров’я» на вашому iPhone.
- Перейдіть до вкладки «Огляд» (внизу екрана).
- У розділі «Активність» оберіть «Кроки». Якщо не бачите одразу, скористайтесь пошуком у «Здоров’ї».
- Торкніться «Показати всі дані».
- У верхньому правому куті екрана ви побачите кнопку «Змінити». Натисніть її.
- Тепер ви можете або видалити всі записи про кроки одночасно, або ж вибрати конкретні дати та інтервали для видалення.
Скажу як є: це може зайняти деякий час, якщо даних дуже багато, але це єдиний спосіб повністю очистити історію.
Як вимкнути підрахунок кроків на Apple Watch
Звісно, iPhone – це лише частина екосистеми. Якщо ви носите Apple Watch, то він має власний набір сенсорів і буде продовжувати збирати дані, навіть якщо крокомір на iPhone вимкнено. Для повної приватності потрібно деактивувати функцію і на годиннику. Тут є важливий нюанс: дані з Watch також синхронізуються з застосунком «Здоров’я» на iPhone.
- Відкрийте застосунок «Watch» на вашому iPhone.
- Перейдіть до вкладки «Мій годинник».
- Прокрутіть вниз і оберіть розділ «Здоров’я».
- Торкніться «Дані про здоров’я».
- Вимкніть опцію «Фітнес-трекінг» або «Відстеження фізичної активності».
Ба більше, якщо ви хочете повністю припинити синхронізацію даних про активність з Apple Watch, можна також відключити окремі категорії у застосунку «Здоров’я» на iPhone, перейшовши у «Джерела» та вимкнувши Apple Watch для певних показників.
Порада від редакції: Контролюйте доступ застосунків
Навіть після вимкнення крокоміра, важливо пам’ятати, що деякі сторонні застосунки для фітнесу або здоров’я могли отримати доступ до ваших даних про рух. Якщо ви хочете бути абсолютно впевненими у своїй приватності, після деактивації системного крокоміра зайдіть у «Налаштування» → «Конфіденційність і безпека» → «Рух та фітнес». Там ви побачите список всіх застосунків, які запитували доступ до цієї інформації. Перегляньте їх і вимкніть доступ для тих, кому ви більше не довіряєте або хто вам не потрібен. Це справді проривний підхід до керування особистими даними, який дає повний контроль, а не лише частковий.
